おはようございます！
今日も朝３時から目覚め、日記を書いています。
モーニングメソッド実践して４日目にうなります。
人生を変える「モーニングメソッド」
- サイレンス
- アフォメーション
- イメージング
- エクササイズ
- リーディング
- ライティング
今回は前回の続きからで、アフォメーションについてお話しします。
アフォメーション＝自分肯定宣言
まず、アフォメーションとは？についてです。
アフォイメーション、、、みさんは聞いたことありますか？
僕はこの言葉を本書を通して初めて聞きました。
英語が苦手ということもあり、珍紛漢紛でした（汗
アファメーションとは、英単語の「affirmation」のことで、
断言、確言、肯定、（宣誓に代わる）確約
の意味があるそうです。
本書では、自分を肯定する宣言として書かれています。
自分がああしたい、こうしたい、こうなりたいと本気で思っていることを書き出し、
声に出して言うことだそうです。
僕はが以前自然と実践していたことは、こうしたい、こうなりたいと思っていたことを
書き出すことはしていましたが、
声に出して言うことはしていませんでした。
今までのやり方で確かに効果は身をもって実感していたので、
声に出して言うことでさらに効果が高まるのならすごいことです！
昔から言霊には魂が宿ると言い、確かに声に出すと言うのは大事
「声に出す」たったこれだけのことですが目から鱗状態で
何だか変な感じですが新しい発見かのようにワクワクし
無性にやってみたい！と思いました。
そして今４日目と言うことで効果が現れる日を
今か今かと気長に待ち侘びています。
僕のアフォメーション
ちなみに僕のアフォメーションは、
- ボウセルクリエーターとして成功します！
名が売れて、作品が売れ今まで以上に稼ぎ新しいことにどんどん挑戦したい。
作品を通して、みんなを感動させたい - 講師として成功します。
学校を立ち上げて、多くの方に新たな仕事を与えて幸せにしたい。 - メタバースの皆んなが輝ける場を作りたい。
空間を作り、ゲームを作り、映像を作り感動を与えたい
この３つのことを毎日宣言しています。
改めてこうしたい、やりたいことを声に出すと言うのは
何だか気恥ずかしい反面、
「絶対に成功させなきゃいけない！」
と思わせる何かがあり、自分自身へ約束事を責任を感じさせ緊張する不思議な感覚です。
まとめ
自分を肯定する宣言のアフォメーション
実践して結果が出るのはまだ先の話ですが、
意識レベルではすでに効果はあり
少なくとも僕は、本気度へ意識は格段に変わりました。
声に出すことで、本当の自分自身への問いかけにもなり
本気でやりたいことを改めて考えるきっかけになるのでおすすめです。
皆さんも自分自身への約束事を宣言してみてはいかがでしょうか？
明日は、イメージングについてお話ししますのでお楽しみに！
ではまた！
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